Nutrition

Mincir à votre rythme !

C'est simple, personnalisé et efficace !


Nous vous proposons des semaines de menus complets.
Il ne s'agit pas d'un régime hypocalarique avec des privations et de la souffrance.
Il s'agit plutôt d'un ré-équilibrage alimentaire sans privation en partant de vos habitudes alimentaires.

bilan nutrionnel

urant ce premier rendez-vous de 30 minutes, votre conseiller nutritionnel étudie votre poids grâce à la technologie de l’impédancemétrie (un appareil professionnel qui mesure votre masse musculaire, votre taux de graisse, d'hydratation, le poids de votre squelette, votre métabolisme de base, la répartition hydrique intra/extra cellulaire ...)

Nous faisons le point sur vos habitudes alimentaires, sur votre mode de vie et votre activité physique.

A partir de ces éléments, nous vous préconisons un programme d'entrainement et nous mettons en place un plan alimentaire qui vous permettront d’atteindre votre objectif.


Suivi Personnalisé :

Votre coach analyse régulièrement l’évolution de votre poids et, si besoin, adapte ses préconisations pour vous assurer une réussite sur le long terme !


Stabilisation En Douceur :

Grâce aux phases de stabilisation et d’entretien, vos résultats sont maintenus dans la durée !


Tarifs

  • Premier bilan (1heure) avec impédancemétrie 60€ :
     Analyse complète des mesures 
 Elaboration des menus
  • Bilan de suivi avec impédencemétrie (45 min) 30€ :
 Analyse complète des mesures avant/après 
 Elaboration des menus